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Read & Note | Get Out of Your Own Way

认识到感觉的起源,并找出那些阻碍自我实现的错误观念。
将身份与职务分离开来,这样一来你就可以自由地追求快乐和自觉。
不要重复那些在过去对你有用的内容。而是以不同的方式使用你的经验。
认识并分享你的奋斗和情感,以加深联系并增强人际关系。
用酒精或其他安慰剂来抚平焦虑和不适,永远不是更好的选择。
不要让过去的错误或失败的人际关系定义你。
不要畏惧失败,它是学习、增强适应力、掌握技能和促进个人成长的关键。
即使无人在意,也要竭尽所能去培养备受尊敬的个人品牌,这会赋予你自尊。
满足伴侣的需求,意味着学习他/她的生活方式,并根据具体情况的需要进行适应。
五种个人发展策略,为人们提供了一个更好、更充实的生活路线图。

关于阅读习惯的养成

在培养孩子阅读习惯的事情上,感觉我能做到的也只是在他面前尽量收起Kindle(即使要看也要弄本书放在边上)、不翻手机(坚决不刷抖音,不排除上面有一些常识类知识类的内容,但“俗不可耐”者多矣)、每天读书(尽量让他也拿起绘本,安静做一会儿)、只要去书店一定带上他。